Hal-hal yang membuat IQ kita menurun

IQ (inteligence quotient) adalah kemampuan manusia untuk menangkap/memperoleh informasi baru.IQ juga adalah acuan dari tingkat kecerdasan manusia.Tetapi IQ manusia tidak selalu naik maupun tetap,IQ manusia juga dapat bekurang.Apa saja penyebabnya?

1. Tidak mau sarapan
Kebiasaan buruk menyepelekan sarapan harus kita hindari!mengapa?karena itu menyebabkan menurunnya kadar gula dalam darah yang disebabkan oleh nutrisi yang kurang.

2. Merokok

Merokok adalah kebiasaan buruk yang menyebabkan beberapa penyakit dan efek negatif lainnya,termasuk penurunan poin IQ seseorang.Merokok dapat menyusutkan volume otak dan menghilangkan fungsinya secara bertahap.Tidak mengherankan jika perokok aktif ataupun muda dapat terkena penyakit alzheimer atau pikun.

3. Obesitas/Kegemukan

Obesitas pada manusia dapat menyebabkan turunnya IQ seseorang.Selain itu menurut Kelly Obesitas juga menyebabkan demensia pada jangka waktu yang panjang.Menurut studi American journal of epidemiology juga membuktikan keterkaitan terhadap obesitas dengan IQ seseorang. 

4. Pornografi

 Apakah anda suka menonton atau membaca cerita yang berbau dengan pornografi?lebih baik sekarang juga anda hentikan kebiasaan buruk itu!Kebiasaan buruk ini dapat merusak bagian-bagian otak.Pada saat kita melihat adegan tersebut otak menstimulasikan pikiran kita untuk bepikir namun hanya di satu titik,yang lain hanya pasif atau nonaktif.Hal inilah yang dapat menurunkan kecerdasan seseorang. 

5. Makan secara berlebihan
 
 Biasakan lah makan dalam porsi yang normal jangan berlebihan.Jika anda lapar hasrat untuk makan ]yang terlalu banyak sangatlah besar,maka dari itu minum lah air putih sebelum makan.Saat anda makan secara berlebih pembuluh pada otak mengeras dan menuntun orang pada menurunnya pikiran terhadap kekuatan mental.

6. Minum dengan wadah Bekas botol Air mineral
  Bahan pembuatan botol plastik ini mengandung karsinogen atau DEHA.Zat ini juga dapat menyebabkan kerusakan pada otak.Botol minuman plastik hanya aman dipakai 1-2 kali saja.Dan sangat tidak dianjurkan untuk dipakai kembali sampai berhari-hari.Tetapi jika anda dituntut untuk membawa minuman untuk bepergian pilih sajalah botol minuman yang sesungguhnya bukan dari botol bekas.

7. Kurangnya Stimulasi Otak
Kurangnya kerja pada otak dapat membuat otak anda tidak terasah.Aktifitas semacam menonton tv adalah aktifitas yang tidak menuntut kerja otak yang menyebabkan otak menjadi pasif.Sangat direkomendasikan kepada anda sekalian agar mengasah otak anda terlebih lagi jika kalian masih 18 tahun kebawah karena itu adalah periode pertumbuhan otak yang paling signifikan.

itulah hal-hal yang dapat membuat kecerdasan anda menurun,ikuti terus postingan saya yang lainnya ;)